Il Counseling è una relazione d’aiuto breve incentrata sull’ascolto e l’accompagnamento verso la consapevolezza delle risorse personali.
Se hai difficoltà a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi e agonistici, perdi facilmente la motivazione, senti di non esprimere il tuo vero potenziale, non riesci a rispettare a lungo la dieta, tendi a procrastinare e auto sabotarti, fallisci nell’introdurre regole di vita sana e/o sei infelice della tua situazione attuale potresti avere bisogno anche di un supporto professionale per fare luce su ciò che davvero ti ostacola, che spesso è di origine emotiva e cognitiva.
Il Counseling è in intervento professionale ideale per gli sportivi, agonisti e non, per chi non riesce a dimagrire e mantenere il peso o non riesce a cambiare abitudini nonostante gli sforzi e i tentativi. Non è un intervento di psicoterapia e non tratta disturbi psicologici.
Il primo colloquio con la nostra Counselor è gratuito e senza impegno.
Puoi contattarla qui per capire meglio cos’è il Counseling Sportivo e Alimentare e come può aiutarti.
Studio Audentes 