Teens

Siamo convinti che sia importante avvicinare i bambini e i ragazzi all’attività fisica, per far sì che diventi una buona abitudine e non un semplice hobby.
Uno stile di vita sano deve prevedere una alimentazione bilanciata, movimento, gioco, ma anche socialità, educazione all’intelligenza emotiva e alla comunicazione.

Functional Training Teens: 60 minuti di allenamento funzionale per ragazzi/e dai 13 ai 17 anni, in cui potranno anche avvicinarsi ai fondamenti della pesistica olimpica, del powerlifting e della ginnastica.
La classe è disponibile il martedì, mercoledì, giovedì e venerdì su prenotazione dalle 16.00 alle 17.00.

Studio Audentes a Bareggio è uno studio di Personal Training specializzato in Powerlifting, Allenamento Funzionale Femminile e Functional Body Building.