Siamo convinti che per restare sani e in forma non basti allenarsi coi pesi. Anche le nostre emozioni, la nostra energia e la nostra anima necessitano di cure ed esercizi adatti.

Nel nostro palinsesto abbiamo quindi inserito lezioni di Power Yoga, Bioenergetica e Ginnastica Posturale che saranno un’occasione importante per occuparvi di voi stessi, con calma, con attenzione sul respiro, con equilibrio.